H  αυτοάμυνα δεν είναι βία

Πολλές φορές οι γυναίκες θύματα ενδοοικογενειακής βίας αισθάνονται ενοχές που αμύνθηκαν στην επίθεση από το σύντροφο!Η αυτοάμυνα όμως αποτελεί αυτοπροστασία και αυτό το μαθαίνει πολύ καλά όποιος ασχοληθεί με τις πολεμικές τέχνες, πόσο  μάλλον μια κακοποιημένη γυναίκα !

Οι γυναίκες οφείλουνε  να προστατεύουν τον εαυτό τους  ψυχικά και σωματικά  θέτοντας όρια  διεκδικώντας παράλληλα  τα δικαιώματα τους(ανθρώπινα-εργασιακά), αλλά  και με μαθήματα αυτοάμυνας.

Η χαμηλή  αυτοεκτίμηση, η ανασφάλεια  και η έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης των γυναικών( δίχως να βάζουν σε προτεραιότητα τον εαυτό τους, αφού λένε πως μένουνε στη σχέση για τα παιδιά ή προσπαθούν να προσαρμοστούν στα θέλω του συντρόφου, συγγενών κτλ), είναι εκείνη που θυματοποιεί την κατάσταση τους  ακόμη περισσότερο.Συνεχίζουν να ανέχονται τη βία, να συμμορφώνονται στις επιταγές του θύτη και να την κρύβουν πολύ  καλά από το κοινωνικό σύνολο και από τον ίδιο τους τον εαυτό εν τέλει.
Πότε χρειάζεται η αυτοάμυνα;Στην περίπτωση ενδοοικογενειακής βίας, σεξουαλικής παρενόχληση στο χώρο εργασίας κτλ, επίθεση βιασμού, κλοπής κτλ  αλλά και στην καθημερινότητα ως τρόπος ζωής

Πλεονεκτήματα αυτοάμυνας γυναικών: Αύξηση αυτοπεποίθησης-συγκέντρωσης, μείωση άγχους και φόβου,ισορροπία, φυσικής κατάστασης , αντιμετώπιση στερεοτύπων κτλ

Αρκεί μονάχα η αυτοάμυνα; Aν και η κακοποιημένη γυναίκα αποτελεί θύμα καμιά φορά πολλαπλών και χρόνιων  βίαιων επιθέσεων, δεν αποτελεί λύση μονάχα η σωματική αυτοάμυνα! Καλό είναι να ενημερώνεται για τα δικαιώματα της, να απευθυνθεί σε ένα τοπικό συμβουλευτικό κέντρο , στην γραμμή sos κτλ
Στόχος μας είναι η ενδυνάμωση των γυναικών κάθε ηλικίας, αλλά και η εκμάθηση ενός τρόπου ζωής όπου το   "ξύλο δε βγήκε από τον παράδεισο" και πως  η γυναίκα δε θέλει τη σφαλιάρα της για να στρώσει" αλλά και η αντιμετώπιση σε κάθε είδους σεξιστικά σχόλια όπου θα αναφερθούμε στο μέλλον .

                                                                                                Tόιτσιου Γεωργία

                                                                                             Κοινωνικής Πολιτικής και
                                                                                             Κοινωνικής Ανθρωπολογίας
                                                                                             Συμβουλευτικό Δήμου Αρταίων